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Tabla de inversión para estiramientos
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Características principales


    Tabla de inversión para estiramientos, ideal en caso de problemas de espalda

    Previene dolores de espalda y la tensión muscular y mejora la circulación sanguínea

    Favorece el estiramiento de la columna vertebral y de los músculos circundantes.

La tabla de inversión es un efectivo dispositivo de entrenamiento y relajación para personas con dolores de espalda de todas las edades. No en vano, el método de   Hang-Up  ha encontrado su sitio en el ámbito del fitness y la fisioterapia y se aplica en los tratamientos de espalda preventivos y de curación de problemas de espalda.


Hoy en día, cada vez más personas sufren dolores de espalda y contracturas de hombros y músculos. Y el número de hernias discales no deja de crecer. Condicionada por grandes esfuerzos corporales, lugares de trabajo en oficinas y una posición incorrecta al sentarse, nuestra columna vertebral se somete todos los días a cargas que, tarde o temprano, desembocan en problemas fisiológicos e, inevitablemente, en dolores.


Con esta tabla de inversión, estas molestias pueden ser minimizadas mediante estiramientos de la columna y de la musculatura del torso. La completa relajación de la columna vertebral puede provocar la relajación de los discos intervertebrales y aumentar la circulación de la médula espinal. Además, también se beneficia de ello el sistema cardiovascular, la cabeza renueva el riego sanguíneo y se lucha contra varices y dolores de cabeza debidos a la tensión.


Ya en el año 400 a. C., Hipócrates, el médico más conocido de la Antigüedad, supo aprovechar los efectos beneficiosos de la posición invertida para el cuerpo humano. En aquellos tiempos se colgaba a los pacientes boca abajo de escaleras y bien estirados, para lograr aliviar estos problemas fisiológicos.


Afortunadamente, hoy en día esto no es necesario y el procedimiento es mucho más cómodo, gracias a la tabla de inversión. Unas cuantas sesiones a la semana en la posición de murciélago pueden lograr avances a largo plazo en el alivio del dolor y prevenir molestias.


También pueden hacerse ejercicios para el fortalecimiento de la musculatura, como por ejemplo abdominales, que proporcionan un sostén a la espalda.


La tabla de inversión resiste un peso de hasta 150 kg y, gracias a su ajuste de 20 posiciones, se puede adaptar a cada paciente. El banco de apoyo de gomaespuma de 5cm de grosor y la fijación acolchada para tobillos de la zona de los pies aseguran la comodidad durante los ejercicios. Con ayuda del cinturón de nailon puede limitarse la inversión máxima del banco, que es de aproximadamente 180º, y, gracias a los agarres de seguridad laterales de forma ergonómica, es fácil volver a la posición inicial desde cualquier inclinación.

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Más detalles de Tabla de inversión para estiramientos
  • Precio 182 €
  • Categoría A la venta
  • Subcategoría Deportes y Aparatos de Gimnasia
  • Localidad Madrid
  • Activo desde 14:50:50 09/05/2019
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